挙上スピード診断【初級者】

挙上スピード診断【初級者用】

問1 : トレーニング中、フォームは安定していますか?
問2 : 今のあなたのトレーニングの目的を3つの中から選んでください。
問3 : 3種目の中で一番好きな種目を選んでください。
問4 : トレーニングメニューは部位別に分けていますか?
問5 : 平均で週に何回トレーニングしていますか?

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