挙上スピード診断【上級者】

問1 : いまあなたがトレーニングで望むものはなんですか?
問2 : 平均で週に何回トレーニングしていますか?
問3 : BIG3の中で最も注力している部位はどれですか?
問4 : トレーニングメニューは部位別に分けていますか?
問5 : 筋肉に効かせるのは得意ですか?

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